-
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮರದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಉಂಗುರಗಳು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಭವಿಷ್ಯವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.ಈ ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪರಿಕರಗಳು ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಬಿಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಅನನ್ಯ ತರಬೇತಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»
-
ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತದೆ.ಈ ಸವಾಲಿನ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಲು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.TPU ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»
-
ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಎನ್ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೇಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಷನರಿ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಜರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್.ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉದ್ಯಮವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಗಂಭೀರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.ಈ ಮರು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»
-
ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತೇವೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»
-
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ರಬ್ಬರ್ ತೂಕದ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮನೆ ತಾಲೀಮುಗಳಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿವೆ.ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಅವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಟ್ರೆಡಿಟಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»
-
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪುಲ್ ಡೌನ್ ಬಾರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ರೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿ ಬಾರ್ ವಿ-ಆಕಾರದ ಬಾರ್ ಲ್ಯಾಟ್ ಪುಲ್ ಡೌನ್ ಬಾರ್ / ಸ್ಟ್ರೈಟ್ ಬಾರ್ ಲ್ಯಾಟ್ ಪುಲ್ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»
-
ಈಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಗೆಯ ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್ಗಳಿವೆ?ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋಗ ಚಾಪೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: TPE ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್;ಪಿವಿಸಿ ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್;NBR ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್.TPE ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ.TPE ಅತ್ಯಂತ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಯೋಗ ಚಾಪೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮೆಟಲ್ ಎಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»
-
ಮೂರು ವಿಧದ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳಿವೆ: ಸಕ್ರಿಯ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು, ಸ್ಥಿರ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳು.1. ಚಟುವಟಿಕೆ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮೂರು ವಿಧದ ಸಕ್ರಿಯ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳಿವೆ: ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಪ್ಲೇಟಿಂಗ್, ಸ್ಪ್ರೇಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎನ್ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೇಟಿಂಗ್.ಪ್ರತಿ ಜೋಡಿ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳ ಒಟ್ಟು ತೂಕವು 35-40 ಕೆಜಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ.ಗಂಟೆಗಳು 5 ಕೆಜಿ, 3...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»